时间：2025-05-24 00:10
地点：凯里市
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吃红薯对于是否增肥还是减肥取决于整体的饮食和生活习惯，而不仅仅是食物本身。红薯的热量相对较低，但也因个体差异和不同的烹饪方式而有所不同。 红薯是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，因此它可以提供长时间的饱腹感，减少零食摄入和控制饮食。同时，红薯也含有较少的脂肪，可以作为健康的替代品，来代替高脂肪的食物。 然而，如果你摄入的红薯量过多，与整体能量需求不匹配，那么它也可能导致体重增加。所以，无论是减肥还是增肥，都需要根据整体的能量平衡来确定摄入的红薯量。 总的来说，吃红薯本身并不会直接导致增肥或减肥，而是需要综合考虑整体的饮食和生活习惯来判断。最好是在合理的饮食规划下享用红薯，以保持均衡和营养的摄入。
11月28日讯，近日，世界顶级花样滑冰运动员羽生结弦的离婚消息引起了娱乐圈的巨大震动。
同时，为破解后亭村鹧鸪养殖长期存在的无品牌短板，驻村干部精准指导，助力该村成功注册“紫云鹧鸪”商标，为其农特产品的品牌化之路夯实了基础。
蒜黄不买了，自己在家“生”，7天收获一盘，一冬天不用买蒜黄吃
蒜黄是指大蒜的嫩叶，常用于烹饪中。如果你不想购买蒜黄，可以考虑在家自己种植。 以下是一种基本的方法，供您参考： 1. 准备材料：购买一颗有机大蒜，并将其拆散为单瓣；另外，准备一盆或花盆、土壤、有机肥料。 2. 选择合适的盆：选择一个深度较浅的花盆或者宽口的盆，以便蒜黄能够生长。 3. 填充土壤：在盆底放置一层排水石或河沙，然后在上面填充土壤，深度约为10-15厘米。 4. 种植蒜瓣：将拆散的大蒜瓣洒在土壤表面，并轻轻压入土壤中，使其与土壤接触。 5. 浇水和施肥：保持土壤湿润，但不要过度浇水，以免导致蒜黄腐烂。每两周施一次有机肥料。 6. 放置在阳光充足的地方：将盆放置在阳光充足的窗台或户外，确保蒜黄能够获得足够的阳光。 7. 等待收获：蒜黄通常需要7-14天生长到可食用的长度。当蒜黄长到合适的长度时，可以选择从中间剪断，留下底部继续生长。 记住，蒜黄是一种快速生长的蔬菜，您可以按需种植，不必一次种植太多。但请注意，自家种植的蒜黄可能会有一些差异，如颜色、大小等，与市场上的蒜黄可能略有不同。
26日，全省多云到晴天，气温明显回升。
近日，有外媒曝光了一组全新比亚迪皮卡车型的假想图，该车有望于2023年下半年发布。
同时，适当放宽临时禁停停车时间，增加他们的获得感、幸福感。
龙须菜的做法凉拌菜
凉拌龙须菜是一道非常简单和健康的菜品，下面是它的做法： 所需食材： - 龙须菜 200 克 - 胡萝卜 1 根 - 青椒 1 个 - 香葱 适量 - 醋 1 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 食盐 适量 - 白胡椒粉 适量 - 糖 适量 - 香油 适量 步骤： 1. 将龙须菜切成长约5厘米的丝状。将胡萝卜和青椒洗净切成细丝，香葱切成小段备用。 2. 将切好的龙须菜，胡萝卜丝和青椒丝放入开水中焯水，煮约2分钟至变软，捞出后马上用冷水冲洗。 3. 在一个大碗中，加入醋、生抽、食盐、白胡椒粉和糖，搅拌均匀成为调味液。 4. 将焯水后的龙须菜、胡萝卜丝、青椒丝和香葱段放入调味液中，拌匀均匀，使调味料均匀渗透。 5. 在最后，加入适量的香油，可以使菜品更加香浓。 6. 将凉拌好的龙须菜放入冰箱冷藏一段时间（约15分钟），使其更加入味。 7. 可以根据个人口味，撒上一些花生碎或者炒香的芝麻作为装饰。 8. 凉拌龙须菜即可食用。